Alala la très célèbre mise en selle de début d'année =P
T'inquiète, je pense que ça arrive à tout le monde de faire le kangourou dans ces cas là =P (surtout quand on a un mono sadique comme le mien Mdr') ! Pour éviter, la meilleure solution c'est de mettre bien ses épaules en arrière & s'asseoir le plus possible sur les fesses !
& puis tout dépend du cheval ! certains chevaux sont loin d'être confortables & une séance de mise en selle avec eux, c'est mortel ! D'autres sont au contraire très confortables & tu espère l'avoir à chaque fois =P
Après si le cheval repassait au pas, c'est très certainement parce qu'il n'avait pas été bien réveillé en début de séance, que tu ne gardait pas tes jambes au contact ou que c'est un gros feignant =P
Quand à tes problèmes de respiration, dans ces cas n'hésite pas à demander à t'arrêter un peu (surtout si tu fait de l'asthme) ! Pendant les exercices, il ne faut surtout pas oublier de respirer bien régulièrement, en évitant de 'respirer en haut' (avec les épaules) ...
Voilà, j'espère que ça t'aidera un peu our ta prochaine s"ance de mise en selle !